Google

Handbalstartpunt
Artikel uit: AD Haagse / Westlandse Courant

Theo Haak: Belang specifieke training wordt onderschat
Een topkeeper is cruciaal

5 maart 2010 - PETER LOTMAN
Delft - Theo Haak is keeperstrainer bij de vrouwen van Van der Voort/Quintus en de mannen van DIOS Den Hoorn. Hij was zelf doelman bij de handballers van EDH Delft en weet hoe het is om een eenling te zijn in een ploeg.
Volgens Haak bepaalt een goede keeper voor zestig procent het resultaat van een wedstrijd. "Kijk maar internationaal. Alle landen die hoog eindigen tijdens een EK of WK hebben een topkeeper. Daarom verbaast het me dat de Nederlandse clubs de rol van keeperstrainer nog zo onderschatten. Het is vaak een sluitpost op de begroting. Terwijl hij juist een belangrijke schakel in de technische staf zou moeten zijn."
Haak (44) weet waarover hij praat. Hij begon als tienjarig ventje bij EDH in Delft op verzoek van zijn oom Peter Haak, de voormalig topscheidsrechter. "Ik voetbalde ook heel behoorlijk bij Delfia en dat heb ik twee jaar volgehouden. Toen moest ik een keuze maken en dat werd toch handbal. Ik ben pas op m'n 33ste gestopt als keeper. Een prachtige tijd meegemaakt bij EDH. We promoveerden van de derde naar de eerste divisie in drie jaar. Hadden een sterke ploeg met onder anderen Michel Jongeneelen. Arie Pottuyt en Kees Kooy zijn onze trainers geweest."
Na zijn actieve loopbaan stortte Haak zich op het vak van keeperstrainer. Zes jaar neemt hij al de mannen van DIOS onder handen. Sinds het begin van dit seizoen werkt hij ook met de keepsters van eredivisieclub Quintus. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de doelvrouwen van de Zuid-Hollandse selectie.
"Daar gaat veel tijd in zitten, maar het is geweldig om te doen. Ik probeer vooral de keepers mentaal sterker te maken. Ze moeten zich realiseren dat de keeper de laatste is in het team die de fouten van z'n ploeggenoten kan goedmaken. Ik werk aan de samenwerking met de verdediging. En, heel belangrijk, ik let op het voorkomen van blessures. Uit mijn eigen ervaring weet ik wat een keeper voelt en dus ook wat hij nodig heeft."
Tijdens de wedstrijden maakt Haak schotdiagrammen van de tegenstanders. "Alle schoten registreer ik. Ook de strafworpen. De keepers krijgen die informatie uitgewerkt als we weer tegen die ploeg moeten spelen. Dat heeft al zó veel opgeleverd. Je kunt het als doelman maar beperkt volhouden om in een wedstrijd alle ballen te stoppen. Maar van groot belang is, dat je veel plusballen stopt. Alle extra ballen die je stopt, is winst voor de ploeg.
'Je mag niet te voorspelbaar worden'
Marsha Vollebregt (Quintus eredivisie) en Barry Duijndam (DIOS, hoofdklasse) zijn twee talenten die profiteren van de kennis van Theo Haak.
Vollebregt: " Theo is zó serieus met zijn vak bezig. Hij denkt overal goed over na. Hij doet vooral veel aan het basiswerk. Slordigheden weghalen. Veel voetenwerk. De coördinatie en het vol gaan voor schoten uit de hoeken. Verder werkt hij aan het zelfvertrouwen. Je moet zekerheid uitstralen. Ik vind hard trainen heerlijk en dat pakt Theo goed aan. Hij traint gevarieerd. Daarom is het nooit saai."
Duijndam: " Hij vindt het belangrijk, dat een keeper niet voorspelbaar is. Dus daar traint hij veel op. Verder wil hij zaken verbeteren die we al kunnen in plaats van nieuwe dingen aanleren. Perfectioneren dus. Tijdens de wedstrijden geeft hij waardevolle instructies. De schotinformatie die hij bijhoudt, helpt. En je moet reageren op situaties. Want Theo weet ook, dat je eigenlijk een beetje gek moet zijn om te keepen."
Bovendien speelt een team beter met een sterke keeper achter zich. Daarom kan ik het belang van een keeperstrainer niet genoeg benadrukken."

AD Haagse / Westlandse Courant