Nieuws

AD SPORT / Peter Lotman - Ook de handbalsters van Quintus kunnen geleidelijk aan weer voorzichtig de trainingen oppakken. Voor Lisanne Kruijswijk, de Westlandse opbouwspeelster, een hele opluchting. “Nu de maatregelen soepeler worden, trainen we twee keer in de week met Quintus. Het is fijn om weer met de meiden te kunnen trainen, want het was wel raar om ineens helemaal alleen bezig te moeten zijn.”

Tot die tijd hield Kruijswijk (19 jaar) zichzelf fit. “Ik ben elke dag wel bezig. Soms ga ik wielrennen of hardlopen en ik doe minimaal drie keer in de week krachttraining. Daarnaast train ik bij de fysio om te zorgen dat ik helemaal fit aan de start sta als het seizoen weer begint. Sinds begin juni train ik ook nog één keer in de week op Papendal bij de Handbal Academie. Het is fijn om weer een balletje te kunnen gooien na zo’n lange tijd. Nu het allemaal de goede kant op lijkt te gaan, hoop ik dat we met Quintus ook snel weer gewoon de zaal in kunnen.”

                                             

Naast het sporten is Lisanne Kruijswijk ook druk bezig geweest met het vinden van een juiste studie. “Dat is in deze periode best lastig, want je kunt niet naar de universiteiten toe. Alles moet online en dat is toch wel moeilijk kiezen. Uiteindelijk heb ik besloten een Bachelor Werktuigbouwkunde te gaan doen aan de TU in Delft. Daarnaast werk ik nog twee dagen in de week. Op die manier zit een dag toch altijd weer sneller vol dan je denkt.”

Doorzettingsvermogen

Het afgelopen seizoen kent voor de ambitieuze handbalster twee kanten. Ze was herstellende van een afgescheurde kruisband en knokte zich met veel doorzettingsvermogen terug. “Als team hebben we mooie stappen gemaakt. Het seizoen was alleen te wisselvallig. Sommige wedstrijden hebben we echt goed gespeeld, zoals in de Europa Cup tegen Nantes en in de kwartfinale van de beker tegen VZV. Af en toe zaten er helaas ook wat mindere wedstrijden tussen. Maar als je het begin van de competitie vergelijkt met het einde denk ik dat we het goed hebben gedaan. Zelf kijk ik met gemengde gevoelens terug op het seizoen. Ik ben heel blij, dat ik weer kon spelen na mijn blessure. Toch had ik stiekem gehoopt meer te kunnen laten zien. Ik was door meerdere mensen gewaarschuwd, dat ik niet te veel van mezelf moest verwachten. Het kost gewoon meer tijd om terug te komen op mijn eigen niveau. Ik dacht, dat het sneller en beter zou gaan. Maar het gaat de goede kant op, dus ik kan niet wachten tot we weer gaan beginnen.”

Het abrupte einde van de competitie was ook voor Lisanne Kruijswijk een tegenvaller. “Het was jammer, dat het seizoen eerder stopte, want ik voelde me steeds fitter worden. Ik denk ook, dat we als team misschien ook nog wel wat moois hadden kunnen laten zien in de beker. Ik kan niet wachten tot de competitie weer gaat beginnen. Ik ben al aan het aftellen. Ik hoop, dat we in het nieuwe seizoen kunnen doorgaan waar we zijn gestopt. We zijn nuallemaal weer een jaar verder en spelen een jaar langer samen. Ik hoop, dat we dat terug gaan zien in het veld. We kunnen met ons team echt leuk handbal laten zien.”

Prijzen pakken

Kruijswijk vervolgt enthousiast: “We hebben met Celine Michielsen een ervaren speelster erbij gekregen. Zij kan ons in het veld goed helpen. Maar ook buiten het veld is zij een aanwinst voor het team. We kunnen vast veel van haar buitenlandse ervaring leren. Afgelopen jaar hadden we veel last van blessures. Als we aankomend seizoen allemaal fit blijven, hebben we een sterk team. We maken een goede kans om prijzen te pakken. Naast hard werken, moeten we dan af en toe ook wel een beetje geluk hebben. We gaan er vol voor en hopelijk kunnen we dan in de lente van volgend jaar finales spelen en prijzen pakken.”

De felle opbouwspeelster, die veel vertrouwen krijgt van coach René Zwinkels, zit boordevol ambities. Ze wordt door Zwinkels geroemd om haar snelheid en vooral ook haar spelinzicht. “Ik wil ooit de Champions League winnen. Dat is in mijn ogen wel het hoogste haalbare. De Final Four in Boedapest spelen lijkt mij heel vet, maar dat is nog heel ver weg. Voorlopig wil ik eerst om de prijzen gaan spelen bij Quintus en mij als speelster blijven ontwikkelen. Ik heb besloten om aankomend seizoen weer volledig aan te sluiten bij Quintus en te stoppen met de Handbal Academie. Mijn ambities zijn niet veranderd, maar afgelopen jaar heb ik veel nagedacht over hoe ik mij het beste kan ontwikkelen als handbalster. Ik ben tot de conclusie gekomen, dat Quintus voor mij daarvoor de beste plek is. Naast de trainingen bij Quintus, ga ik extra trainen om fysiek sterker te worden en mijzelf als handbalster te verbeteren.”

cover Lisanne Kruijswijk, geconcentreerd richting doel van de tegenstander

foto archief HSP / Patrick Dolkens