Nieuws

Bron: Europamester.dk / Patrick Andersen – De Zweedse Nina Koppang (23) legt op Instagram uit dat ze een pauze neemt in het tophandbal om prioriteit te geven aan haar geestelijke gezondheid. Haar club Team Esbjerg waar de rechteropbouwer na haar overgang van Kristiansand sinds januari 2025 speelt, meldde dit al op 20 januari. Sinds 2021 speelt Koppang in de Zweedse nationale ploeg, met 38 caps en 68 treffers. Nu – ongeveer een maand later – legt ze de achtergrond uit in een bericht op Instagram, waar ze het proces dat tot de beslissing heeft geleid onder woorden brengt.

“Prestatie en beter worden is altijd ongelooflijk belangrijk voor me geweest. Het heeft me betekenis gegeven. Het heeft me een doel gegeven. Het heeft me duidelijke richtlijnen gegeven over wat ik moet doen om te bereiken wat ik wil.” Maar ze heeft ook erkend dat de grens bestaat. “Tegelijkertijd heb ik me gerealiseerd dat je niet altijd door kunt gaan. Om meer te trainen, probeer meer en nog meer gedisciplineerd zijn is niet altijd het antwoord. Soms moet je een stap terug doen, zelfs van waar je van houdt.”

Het draait allemaal om, schrijft ze, over iets meer basic. “Voor mij gaat het er op dit moment om voor mijn mentale gezondheid te zorgen en mezelf de ruimte te geven om te voelen wat ik nodig heb om me goed te voelen. Daarom besloot ik een pauze te nemen in het handbal. Het is een beslissing die in de loop van de tijd is gegroeid. Ik voel me er veilig in en ik ben ervan overtuigd dat we elkaar weer zullen zien op het handbalveld als de tijd rijp is.” Er zit geen drama in de formuleringen. Alleen reflectie. En een duidelijke prioriteit dus.

cover Nina Koppang neemt voorlopig afstand van het tophandbal

foto archuef HSP / EHF